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Sonnenblumenkerne (Bio)

Kalorien
593
kcal
Kohlenhydrate
12.3
g
Protein
22.5
g
Fett
49
g

Kalorienverteilung

593
Kohlenhydrate
14.7%
Protein
26.8%
Fett
58.5%

Portionsgrößen

1 Portion (10 g)
59 kcal
1 Becher (125 g)
741 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 593 kcal
Fett 49 g
Kohlenhydrate 12.3 g
Ballaststoffe 6.3 g
Eiweiß 22.5 g
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